tag:blogger.com,1999:blog-6503889309564932299.post7188615681855025229..comments2023-06-06T17:57:32.752+02:00Comments on Non sono una cima ma mi piace arrivare sulla cima I'm not the top, but i like to reach the top: Primi assaggiandrea dugarohttp://www.blogger.com/profile/01744305959214795825noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6503889309564932299.post-14055013905080201092011-10-10T08:46:24.180+02:002011-10-10T08:46:24.180+02:00@giuseppe:mi lamento perchè sono reduce da una gar...@giuseppe:mi lamento perchè sono reduce da una gara in montagna con 1500mt di dislivello, partita a calcetto il giorno dopo che mi ha distrutto, lavori in giardino sabato.<br />Ora comincio a sentirmi meglio dopo un giorno di riposo, ieri.<br />Anche il riposo è fondamentale, non dimentichiamocelo noi runner.<br />Seguo molto i tuoi allenamenti, e viaggi bene anche tu con i carichi!andrea dugarohttps://www.blogger.com/profile/01744305959214795825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6503889309564932299.post-90873509456942947632011-10-09T11:34:40.337+02:002011-10-09T11:34:40.337+02:00Cazz...
ieri ripetute in salita e oggi 4 x 2000.
C...Cazz...<br />ieri ripetute in salita e oggi 4 x 2000.<br />Come mai ti lamenti dei dolori, non era quello che volevi?<br /><br />Comunque, anch'io ogni tanto sparo qualche doppietta o tripletta, cioè due o tre carichi consecutivi.<br /><br />Sono lavori che innalzano sicuramente la forma, ma il pericolo è sempre troppo vicino.Giuseppehttps://www.blogger.com/profile/14615536076040765438noreply@blogger.com