Personal best

Piano
3:10                  500mt allenamento
3:22                 1k  allenamento
38:16               10k-Puro 10000 2014                                     81° assoluto   14°  SM45
1:25:11            Mezza Maratona dei 6 comuni 2013              51° assoluto   8 ° MM45
3:21:25            Maratona   Venezia 1999                               1113° assoluto

Trail, vertical k
2:34:43     Recoaro Montefalcone 2014                                4° assoluto
1:35:51      L'omo e la dona 2014                                          9° assoluto
50:36        The Big Valley Race 2014                                   14° assoluto
47:50        Maistraca Vertical K vertikal 2013(1050mtD+)  12° assoluto
46:39        Cronoscalata dei Girolimini 2013                        23° assoluto
2:15:57     Cento e Lode 2012 27k                                        6°   assoluto
1:11:05     TagliaFuoco 2013                                                13°  assoluto
1:25: 26    Superpippo Sorapache 2013                                14°  assoluto
56:46        Santorso Summano 2011                                      24°  assoluto
46:34        Pedescalando Rotzo 2010                                     29° assoluto
52:19        Staro Campogrosso 2010                                     21°  assoluto
1:29:11     Campolonga 2010                                                67°   assoluto
1:17:50     Cogollo Montecengio 2007
1:42:32     La corsa del trenino 2004
59:55        Pedescala Tonezza 2003                                      36° assoluto
1:10:41     Superpippo 2001                                                  23° assoluto
57:18        Santorso Summano 2001                                     14° assoluto


3000mt
3:40 min/k Puro 10000 asfalto tramite garmin connect

5000mt
3:45 min/k Puro 10000 asfalto tramite garmin connect