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venerdì 3 maggio 2013

Trofeo Saugo Breganze 2013

Bella gara quella di breganze, corta e veloce, favorevole più per stradisti che per montanari come me.
Si parte in salita fino a scollinare e giù a piombo in discesa, per dire il primo k si chiude a 3:50!
Resto nel gruppetto dei primi 20, ma difficile tenere il ritmo veloce sullo sterrato in piano.
Le inov si rivelano perfette qunado entriamo nel bosco, sensibilità e grip eccezzionali, non ne parliamo in discesa con i tratti fangosi, mi sento sicuro e posso tirare in tranquillità!
Quando torniamo sull'asfalto invece sono piantato e infatti quelli che avevo preso, si allontanano.
Alla partenza avevo visto parecchi con le wave elixir 7 e 8, e devo dire che quelli hanno fatto la scelta giusta.
Avrei guadagnato sicuramente una ventina di secondi totali!
Da tenere a mente per la prossima volta.
Ma forse, con tratti così fangosi e in discesa ho fatto bene andare sul sicuro con il  grip.
Nell'ultima discesa, prima di imboccare l'ultima salita molto pendente a sinistra, ogni anno vengo sempre preso da qualche concorrente, e poi nella salita, pur a me congeniale, non riesco a reagire.
Quest'anno, il buon Drugo e Saccardo mio compagno di squadra, bravi tutti e due veramente.
Trofeo Saugo Breganze 2013 by dugatoandrea at Garmin Connect - Details
Al minuto 4:40 del video mi si vede passare.
Notare anche qui lo stile del primo, Gaspari, e poi noi che arriviamo tapascioni!!!!
15° Trofeo Giacomo Saugo- Breganze 2013
Tutto sommato sono inclinato, appoggio buono, ma testa troppo inclinata e un senso generale di troppo dispendio energetico come al solito.
Devo lavorare mentalmente su questa cosa, ma senza nessuno che ti osserva non è facile.
Primo Gaspari , io 23° con 31:14.
Totale iscritti circa 160
Classifica
La media 4:20, contro 4:29 di due anni fa.
Chicca finale, ritorno all'auto e constatazione del furto del borsello lasciato, ben nascosto.
Evidentemente il ladro, ci girava attorno mentre facevamo le ultime operazioni di chiusura e noi nella nostra ingenuità, con in mente solo la gara, in quattrotto ci siamo lasciati fregare.
Sto sempre attento nel non lasciare l'auto in parcheggi poco frequentati, anche se la mia è un'auto di ben poco valore.
Il posto dove ho parcheggiato era vicino al mercato, frequentato, con palazzi attorno, non avrei mai sospettato che si potesse agire anche in queste condizioni.
Sono stato molto amareggiato e con me altri due runner a cui è toccata la stessa fine.
Tutta la trafila della denuncia, del bloccare le carte, del rifare tutti i documenti, si aggiunge al tran tran quotidiano e vi giuro che è una gran rottura di palllllll
Dopo la denuncia ai carabinieri di Breganze, ho girato parecchi a zonzo a piedi, nella speranza di trovare il borsello.
I soldi dentro erano pochi per fortuna, lo smartphone di poco valore, ma è come cercare un 'ago in un pagliaio. Magari lo troverà qualcuno fra un pò di tempo........speriamo.
Sentivo spesso di questi episodi, ma come tutti si pensa che mai potrà capitare a te, sopratutto io che ho un'auto scassata.
Consiglio a tutti i runner di minimizzare il rischio, portandosi da casa solo un opportuno portadocumenti, poco ingombrante, con solo patente, C.I., il minimo di euro che servono, un telefono di fortuna, solo la chiave dell'auto, e di portarsi tutto appresso poi!!!!!

venerdì 29 aprile 2011

Trofeo Saugo Breganze 2011

La settimana è trascorsa con martedì uscita serale a montepian
in cui ho potuto godere di canti di numerosi uccelli notturni, e di una sensazione unica di pace sopra montepian alle 22:00, penso la ripeterò ancora.
Ho sofferto però di parecchia asma e stranamente i battiti sono stati molto bassi, 131, segno che qualcosa non girava bene, infatti mi sentivo parecchi scarico, sono comunque andato a 35 sec. dal personale di 21:54 del percorso di qualche annetto fa.
Correre nel buio pesto non è facile, in salita si prova una sensazione strana, non sono solo i piedi che non sai dove mettere, ma anche il grado di sforzo da bilanciare sulle gambe è anomalo è inusuale.
Giovedì ripetute in salveregina Salveregina_6x0.4k_10%_rec_6:11_128bpm by dugatoandrea at Garmin Connect - Details , da cui è uscita la migliore media 5:00!
Oggi domenica partecipazione a sospresa al trofeo saugo a breganze, a cui avevo già partecipato un pò di volte qualche anno fa.
Dovendo portare elia all'uscita scout a montecchio precalcino, stavolta è venuta automatica la partecipazione, anche se non era nei miei programmi, visto che si sta avvicinando un maggio intenso di gare, avrei preferito stare calmino..........
Mega giornata, calda e fresca, perfetta per la corsa.
Il tracciato è quello di un tipico trail, molto divertente e con qualche bella salitella, sopratutto quella finale.
Si hanno però anche dei bei tiri in discesa in cui si viaggia bene.
Parto abbastanza forte con i primi 2k a 3:55 di media, resto nel gruppetto dei primi, benincà prende il largo chiaramente vista la classe che si ritrova.
Inizia la salita e comincio ad accusare parecchia asma, non vado come il solito e sento mancanza di ossigeno anche se in ventolin l'ho preso!
Pazienza, corro senza pretendere chissà che,  dopo la prima salita, mega discesone su sterrato dove recupero il grande alvin che tira fuori non poca stoffa su tracciati sicuramente per lui non abituali.
Si riparte con media salita su asfalto che ci porta alla sommità del colle, altro discesone fino quasi alla fine, dove alvin mi chiede, ma se qua l'arrivo? io gli rispondo no, fra un pò ciliegina, MEGA strappo di 200mt con pendenze da spippo, in cui alvin mi stacca definitivamente, altro che camoscio io!
Arrivo con 32:34 pb sul percorso! 31° assoluto
Benincà chiaramente primo con 27:00 secchi,(2:32 alla maratona di treviso!!!!)
Soddisfatto a 1000 anche perchè l'insuperabile bress mi ha regalato una foto con lo stendardo dei fulminei, che volere di più dalla vita.

Ora tocca a sabato con la cento e lode!!!!! Il vero divertimento è già iniziato!