Finita e iniziata la settimana in calando di fatica e le sensazioni di ripresa migliorano.
Sabato 14.5k a ritmo medio lento tutti sotto l'acqua, divertimento unico perchè non ho dovuto pensare a ripetute e a tirare, la sensazione è stata magica con le gocce che sbattevano sul frontino dell berrettino.
Che bello correre sotto la pioggia, quante parole prendo da amici conoscenti, per fortuna meno dai figli scout il cui motto è, non esiste cattivo tempo ma cattivo abbigliamento, io aggiungerei pessimi condizionamenti.
Non capisco questa grande critica per il correre sotto la pioggia, bagnati fradici dentro o fuori cosa cambia?
CML_14k by dugatoandrea at Garmin Connect - Details
Ho corso con il solo tomtom e la visibilità del display sotto la pioggia è stata molto buona, senza cipollone 310xt non si stava per niente male.
Ieri riposo assoluto, oggi bisogno di velocizzazione senza forzare.
Ottime sensazione con le 16 ripetute, svolte senza faticare, proprio divertenti.
ripetute_aerobiche_16x0.2k_rec_1:00_7:24 by dugatoandrea at Garmin Connect - Details
Lo scarico continua, fisicamente e psicologicamente mi sto ricaricando, lo sforzo per non spingere oltre è notevole, ma ormai so come tenermi a bada.
Domani corsa rigenerante nella magia del bosco......
