Auguri di Buon Natale

Buon Natale a tutti, con l'augurio che qualunque cosa accada, la speranza sia sempre viva nei nostri cuori.
Con quella si può sempre ripartire.

Auguri

Con questa ultima corsa del 2015, sul percorso dell energy wild trail, a due passi da dove abito,
auguro un 2016 ricco di salute, amore ed emotività a tutti.

Auguri di Buon Natale

Auguri di Buon Natale a TUTTI,  per un giorno sereno in famiglia e con le persone che più amiamo.

Che anche i meno fortunati possano avere un giorno diverso dal solito.

Buon Anno

Un sincero augurio di Buon Anno con un'auspicio al

"Meno è meglio"

affinchè ci aiuti a vivere di più in famiglia, più sereni e meno frenetici

Buon Natale

Che possa essere un giorno di armonia in  famiglia.

Buon Natale

Buon 2014 !!!!

Arrivati al giorno fatidico e già.
In breve i numeri, molto simili a quelli dell'anno scorso, 1700k percorsi, 57700mt di dislivello.
Come al solito modesti ma più abbastanza per il tempo che ho a disposizione, superare questo limite significherebbe solo rendere tutto più difficile e non equilibrato.
Salute e forza sempre a farla da padrone.
Entusiasmo e spinta a dare sempre il meglio, anche quest'anno lo chiudo con grande soddisfazione.
Tutti i personali sono migliorati di oltre due minuti, cosa non facile a 45 anni!
Si ho trovato una ricetta nuova, un'approccio ancora più radicale dal punto di vista alimentare, di cui parlerò in altra sede.
Curiosità e umiltà nel leggere e imparare sui metodi di allenamento.
Tutto il resto fortuna e grazie al creatore che mi ha dato una famiglia con una moglie e due figli meravigliosi.
Ringrazio TomTom per avermi dato l'opportunità di provare e testare il TomTom runner.
Corro perchè mi piace, perchè mi fa stare bene, scrivo perchè mi piace e perchè spero che dai miei racconti le persone colgano qualcosa che possa aiutarli nel loro approccio a sfidare quello che ritengono difficile.
Non sono una cima e rimango sotto a desiderare di raggiungerla, cercando a piccoli passi di avvicinarmi e di trovare sempre e comunque un riferimento, .....per non cadere nel burrone!!!!

Buon Anno a TUTTI.

Buon 2013

1666 k percorsi, 931 su strada, 735 su trail.
Quasi 200 in più dell'anno scorso.
58000 metri di dislivello!
Contentissimo per averli fatti con tanto spirito di divertimento e per la salute che mi ha permesso di percorrerli.
Il PB migliorato sulla mezza dopo 9 anni  di resistenza, e quello a MontePian di qualche giorno fa,
una grande soddisfazione.
Qualche ingrediente nuovo che mi sta dando nuove sensazioni, continuiamo così.
Mi auguro di rivivere il 2013 intensamente come questo e i precedenti, niente da ricriminare o da piangere.
Vivo ogni momento al meglio che posso,  accetto i miei difetti e i miei limiti, che sono tanti, nel migliorarli cerco di aiutare e far migliorare chi mi sta attorno, sperando facciano lo stesso.......
Spesso cerco di riderci sopra e farci ridere gli altri.
Auguro serenità emotiva e salute a tutti, quella economica anche, di questi tempi!!!!!!!

Auguri di Buon Natale

Ma dove vuoi andare con sti km......a divertirmi.

Questo il sommario, 710k su strada, 736k outdoor, non mensile ma annuo!
Mi ritengo fortunato di poter correre e basta, tutto quello che arriva mi fa divertire un pò di più.
Attraverso la corsa ritrovo me stesso, e dopo la corsa mi risento me stesso.
Con questi k potrei pensare a qualche podistica e niente più, e invece mi invento anche la gare.......cose per altri dovrei dire, ma anche quelle mi fanno emozionare, dunque ben vengano finchè si riesce ad incastrare tutto tra famiglia e lavoro.
Auguro un Buon 2012 a tutti secondo la mia scaletta, emotivamente, fisicamente, ed economicamente.

Buon Natale 2011

Con la speranza che tutti ne abbiano fatto uno in casa, insieme al presepe!

Auguri a tutti e se potete, staccate la spina per stare con la famiglia.