Provo a raggiungere alcuni amici davanti e ci riesco con molta soddisfazione, sto correndo con uno stile penso indefinito, solo gambe senza polpacci, possibile?
Mancano alcuni k alla fine, esattamente tre, comincio a pensare a dare il tutto possibile, ma mi rivedo subito, pensando che una minima contrattura avrebbe compromesso le gare che mi piacciono di più e che stanno arrivando.
Cerco dunque di frenare l'entusiasmo, e vado via sereno.
L'ultimo mezzo k sento arrivare parecchi runner da dietro e lì non riesco a tenermi, infatti chiudo questo parziale in 3:41 resistendo a tutti gli attacchi.
Finale in volata e con molta soddisfazione chiudo 31° in 37:01.
Dal male ai polpacci, decido per un'altro giro di defaticamento, rigorosamente a petto nudo come piace a me.
In questo giro inciterò tutti quelli che troverò, i quali stanno dando l'anima per arrivare con il massimo impegno.
Vanno elogiati, perchè non importa essere lenti o veloci, ai nostri livelli la cosa fondamentale e sentirsi un tutt'uno con quello che si sta facendo, e in questo atto sentirsi liberi e poi scarichi ma felici.
Quanta gente con il sorriso.....che bello, così deve essere sempre.
Che bella serata ho passato, grazie edoardo, altro che tu ringraziare noi.
Questo è il nostro sport, questo siamo noi.
Alla prossima corsa per la Città della Speranza
Alberto Race 2013 by dugatoandrea at Garmin Connect - Details
Classifica_Alberto_Race_2013
Domenica si va a Santorso alla Maistrak race, sul percorso che faccio da ormai 15 anni per allenarmi alla spippo, sarà una bella gara, ne sono sicuro.
Sono preparato solo su ripetute e fartlek e quello di domenica sarà il primo k verticale continuo dopo la cronoscalata sdei gerolimini di qualche mese fa.
Per questo dovrei essere reattivo, speriamo di tenere il ritmo che intendo tenere.
Tempo? spero vicino ai 40min ma sarà una bella sfida.
Sarà comunque un bell'allenamento per la spipp0!!!
A domenica!
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