Stravicenza 2017, che disfatta!

Sempre una grande emozione la stravicenza, fatta fin dalla sua prima edizione,.....qualche annetto fa.

Per me almeno è sempre un pò l'apertura di stagione alle gare, il ritrovarsi con tutti gli amici del gruppo, scambiare 4 chiacchere, scherzare, ridere sopra sulle nostre eterne scuse a........non son proprio messo ben, go mal de qua mal de là.

Doveva essere per me un pò una riscossa e una rivincita ad un periodo non molto brillante.

Ma forte degli allenamenti svolti negli ultimi periodi, ci credevo eccome.

Dopo aver fatto un 2x3000+2000 a 3:50, senza particolari fastidi, ci credevo eccome alla possibilità di almeno avvicinarmi al mio personale.

Miravo ad una media di 3:47, ossia abbattere i 38', devo essere sincero, nel cuore avevo questo.

Dopo un bel riscaldamento, con un clima sicuramente favorevole, parto con un primo k a 3:47, anzi portato a 3:47 volutamente, perchè mi sono accorto che stavo esagerando, preso dall'andrenalina dello start

Impostata una cadenza di 178, sperimentata costantemente nelle ultime prove senza problemi, lunghezza passo 1.48-1.50.

Tutto secondo i piani, è filato liscio fino al terzo k,

 poi l'inizio del degrado, costante e permanente.

Incapace di tenere la cadenza, se non per qualche decina di metro, lunghezza passo accorciata.

Una sensazione che non provavo da tempo, o almeno mai provata negli allenamenti.

Molto molto affaticato e impedito.

Ad un certo punto ho lasciato perdere la cadenza, ed ho provato a correre a sensazione, almeno tentando di allungare il passo, ma come vedete, a parte qualche sprazzo, è sempre stato corto, molto corto rispetto al desiderato.

Situazione molto intrigante, si è lì per esplodere e invece si implode inaspettatamente.

Si ok, la sera prima ho fatto molto tardi, ma non mi sentivo rintronito per quello, e non avevo alcun problema muscolare, pubalgia silente, quindi tutto ok.

Cosa stia succedendo durante le gare non lo so, certamente devo capire cosa non funziona.

Se i tempi degli allenamenti corrispondessero ai tempi gara, sarei tranquillo, ma non è così, i tempi sulle ripetute parlano di ritmi che tenevo solo 3-4 anni fa.

Certo ho capito che c'è il passare degli anni, ma non è una giustificazione in questo caso.

Penso di avere ancora cartucce da sparare.

Appena un mese fa, ad una settimana dall'aim energy, avevo fatto un test sui 10000, concludendo con un 41 senza particolare problemi, e ancora in recover dalla gara.

Una cosa è sicura, non mollo, perché la mia passione principale è l amore per la corsa, tutto il resto becchime.
Fra 20 giorni un altro tentativo alla Puro 10000.
Intanto domenica distraiamoci con il trofeo grigoletto a castelgomberto, un bel trail corto e veloce, mai provato prima, ma che sicuramente farà divertire.