La metamorfosi

Non so cosa stia succedendo ma indubbiamente non sono più lo stesso.
Saranno i 70 kg anzichè i soliti 74-75?, sarà il garmin?
Oggi doveva essere un lungo in vista della mezza dei sei comuni, dovevo arrivare a 18k max..
Avevo impostato 3k tra 4:02 e 4:12 e 1k tra 4:13 e 4:24, senza grande fatica ho terminato con 20k a ritmo 4:12!!!!!!!!!1
4:11 sui 3k, 4:18 sui 1k
Malo_20k_3k_1k by dugatoandrea at Garmin Connect - Details
Sto tenendo ritmi che sono a 2sec dal personale, e questo su un allenamento che dovrebbe essere un ritmo medio.
Bò sono veramente incredulo, penso che il garmin giochi un ruolo fondamentale, e di certo anche il peso è importante, ne sento parecchio la differenza, ma è veramente notevole la differenza.
Mentre correvo sentivo il fondo bagnato, e si faceva veramente fatica e fare grip, la scarpe scivolavano, pensavano ai maratoneti di venezia e a quanto stavano faticando.
Ricordo una maratona con l'acqua alta, in cui corsi, dentro venezia, tutto sopra le passarelle........che affascinante.......anche se non molto favorevole per il tempo.
Nel 2000 la mia ultima maratona proprio a venezia, sento la voglia di tornare a provarne una, le sensazioni sembrano ottime.
Ma intanto concentriamoci sulla sei comuni, l'obbiettivo è spolverare 1:27:41, e non di poco.