E vai con i giri nuovi-acque_sorgive_madurello_casette_cazzale_bianchini_salveregina

Contento come un bambino per avere chiuso questo giro.
Ho "agito" dall'alto, un pò per tentativi, con la traccia acque_sorgive_golin_tramontana_cazzale di dove mi ero fermato la volta prima.
E sono sbucato qui, dove mi ero fermato, che emozione cavoli, la scoperta, ti porta sempre ad euforia.





Ed oggi ancora un giro nuovo, che ha collegato due percorsi, che faccio da anni, in special modo la salveregina.
Percorrendo la prima parte identica alla precedente, invece i svoltare giù per la tramontana, ho continuato in costa, fino a sbucare sulla mia amata salveregina, incredulo e ancora una volta felice come un bambino.

Che razza di giro!!
Ora non resta che fare il collegamento più lungo, quello che da acque_sorgive passa per zanchi

e sbucherà sulla salveregina usando parte del percorso odierno, ma quà ben poco da tentare, si tratta solo di percorrerlo, saranno quasi 9k, e 99% offroad!!!!!
Alla prossima!!!!!!

Internet e minori

Trasmissione molto interessante e fondamentale per noi genitori.

Internet e minori: come proteggere i nostri figli dai pericoli del web

Clicca qui per ascoltare la trasmissione

Non mancate di ascoltarla !!!!!!!

Il giro che pensavi di ....-acque_sorgive_madurello_casette_cazzale_tramontana

C'è mancato poco per chiudere il giro, ma riuscire a sbucare sulla contrà Cazzale era impossibile causa la fitta vegetazione, alla fine sono dovuto tornare indietro.
La pendenza tocca il 45% in alcuni punti, ma quella mi fa solo divertire.
Dove sono arrivato e ho fatto dietro front ho trovato un gruppo di caprioli, bellissimo.



verso la valle, attraverso i campi

attenzione  tenere la sinistra

 pendenza 45%

 caprioli avvistati

 in discesa dalla valle

 ritornando alla civiltà, con un bel pò di fango

 anche asfalto!!!!!!!

 povere salomon speedcross, ma fanno il suo dovere, piedi perfettamente asciutti.
Ormai hanno due anni e mezzo e tutto sommato il loro stato è ancora ottimale, sia per la tacchettatura che per il tessuto, a parte una lieve lacerazione, sistemata con un pò di silicone rosso elastico.
Sono state usate chiaramente solo nella stagione invernale e per condizioni bagnate, fangose, con neve e pioggia, altrimenti preferisco le dynafit, per fit della calzata e sensibilità.

 il percorso

oltre a provare a continuare dove ero arrivato, proverò anche la deviazione indicata con la freccia, 

Improvvisazione e cambio programma

I fuori programma all'ultimo secondo mi sono sempre piaciuti, a parte quelli lavorativi!!!!
Oggi causa imprevista riunione di lavoro, il tempo a disposizione è poco, e non posso rischiare.
La mia mente subito si sintonizza su un fuori programma, dopo mesi di corsa nel fango, salita con paletti, marce ridotte e potenza pura, mi si accende una lampadina.
Ripetute sull'asfalto, 500mt, 1 min di recupero, ma siiiiii.
Scarpe wave elixir A2/A3, mi sembra di essere una farfalla su un terreno incontaminato, la mia mente non sembra preparata ad affrontare terreno completamente liscio, niente fango, appoggio tranquillo, mani libere, che strana sensazione, ma che emozione, da tempo che non la provavo.
Sempre affascinante la corsa pura di velocità, sento la postura cambiata, in meglio, mi sento bene, sto bene.
Quando si affrontano questo tipo di allenamenti, o li rifiuti mentalmente perchè non sei disposto, o li assapori per quello che sono, pura espressione di velocità, e in questo sta il loro fascino.
Decido per un recupero dimezzato, perchè non voglio siano massimali.
Ne è uscito un'allenamento inaspettatamente soddisfacente, a filo dei 3:30, direi sui miei tempi usuali, ma considerando che il recupero era dimezzato e che non volevo andare al massimo, perchè chiaramente non pronto per questo.....del risultato non posso che essere stato sorpreso.
Mi sono mancate le adidas boost,  per ora le tengo solo per gareggiare, in attesa di acquistare le energy boost o le glide boost, per le quali sono alla ricerca dell'offerta ottimale, questo è il periodo giusto, e forse ho trovato quella che fa per me, sotto gli 80 euri!



a caldo sono uscite delle medie sotto i 3:30, la fluidità e la spinta sono stati ottimali, e non ci avrei mai creduto dopo un periodo così lungo di sviluppo potenza.
Credo sia sempre dovuto ai paletti, che in salita mi fanno spingere molto di più, ed andare dunque a medie elevate, con sollecitazioni cardiopolmonari pure elevate.
Ho trovato conferma oggi di questo, oltre che alla visita medica.......
A proposito di visita medica, la 000 Race Color che intendevo fare, necessita del certificato, dunque dovrò saltarla.
La pianificazione primaverile sarà, Stravicenza, Puro10000, Mezza  di padova.
Putroppo c'è la sovrapposizione di Puro10000 con la mezza dei dogi, che penso salterò a malincuore.
La mezza di padova è la settimana dopo della Puro10000, sono molto incerto, una mezza non è solo il doppio di un 10000.....
Ho ancora un pò di tempo per riflettere.....

Continua esplorazione

Ieri ho chiuso finalmente un circuito, i cui singoli tratti li avevo percorsi e abbandonati, perchè non capivo dove si andava a finire.

Poi un pò alla volta grazie alle mappe IGM e all'app Mytrail, li ho congiunti.

Questo il percorso, 

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sempre in mezzo al bosco, sempre in mezzo alla natura, selvaggio come piace a me, sarà un percorso di riferimento!

Provatelo anche voi

Oggi invece ho voluto scoprire una valletta ancora più selvaggia e desolata, povera di sentieri ufficiali, in questo periodo fangosa al punto di sembrare di sciare.

I piedi andavano dove volevano, per fortuna avevo i paletti e le salomon in goretex.

Del fango me ne sono fatto un baffo, ma ne sono uscito un pò sporchetto.

Oggi sono andato di puro e solo intuito, cercando di capire e cogliere sentieri tracciati, o aperti dai contadini.

Sono andato avanti e indietro più volte, la cartina non mi dava nessun sentiero da percorrere, ma io ho percorso quello che intuivo e sono riuscito ad arrivare fino al punto in cui nella cartina c'erano traccie di sentiero. A quel punto però, dove in teoria dovevo trovare una via, ho trovato impossibile proseguire, vegetazione troppo fitta anche per la mia ostinazione.(punto con la freccia)

tornando giù ho notato un sentiero(segnato dentro l'ellisse) che non avevo notato prima e che dovrebbe permettermi di andare sulla "tramontana", e che  percorrerrò domani!!!!!!!

L'obbiettivo è congiurgermi con il percorso di destra, che è quello fatto ieri.

Certo che tentare ste cose nell'ora di pausa.......ma per me è vita e libertà allo stato puro, nel mio piccolo.

In questi luoghi non c'è anima viva, solo e solo natura e i suoi rumori.

Il paesaggio  invernale con la luce tenue di questo periodo, rende il tutto magico e tremendamente calmo.

il percorso, da perfezionare!!!!!