venerdì 30 settembre 2011

Sensazioni pre superpippo sorapache 2011

Oggi dovevo fare un lavoro velocizzazione, ma il giorno dopo le ripetute sui 500, mi sono comaprsi dolori retro ginocchio, quindi ho rinunciato, optando per un lavoro di rigenerazione blando.
Ho provato 1k a velocità maggiore e non ho avute grandi sensazioni.
Comunque la settimana è andata al risparmio e spero questo aiuti per domenica.
Se devo essere sincero, non do una chance a me stesso nel potere rifare il tempo dell'anno scorso.
Le sensazioni sono veramente diverse dall'anno scorso e sento ancora di cavalcare la parte in discesa della carica energetica.
Ma chissà che proprio domenica non cambi la pendenza, come è successo alla pedescala nel verso opposto.
La voglia di far bene e far fatica c'è e alla grande, la settimana di astinenza dalla salita avrà servito?
Lo dirò domenica, intanto buona superpippo a tutti quelli che vi parteciperanno!!!!!1
E attenti alle capocciate verso la fine del tratto duro in salita, ogni anno non me ne sono risparmiata una, speriamo di migliorare così qualche secondo di bit stop lo guadagno

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