martedì 21 maggio 2013

Recoaro Montefalcone 2013- Seconda Parte


Sento molte polemiche e discussioni in atto, vedo facce veramente stremate.
Che dire, polemica come sempre è facile farla.
Quello che dovevo dire a Golin glielo ho detto, senza rabbia e polemica.
Per me il percorso lungo, con quel traverso e la cresta, in quelle condizioni atmosferiche, non andava fatto e basta. per soli 2,5k in più a quelli del percorso breve.
Certo nel sito aveva scritto, per esperti, ma con quel tempo.....
Ha prevalso penso l'indecisione, la voglia di farla comunque.
A quelli che durante il percorso ci hanno assistito, patendo anche loro freddo, un grazie infinite.
Ma penso che da Bruno a tutti quelli della Cerniera, abbiano realizzato e imparato qualcosa.
Non si è fatto male seriamente  nessuno, questo è quello che conta, da qua in poi penso possa solo andare meglio.
Il restante della manifestazione è andato via liscio, cibo a volontà e brodo per scaldarsi, le signore si vedeva che ci avevano a cuore, ad ogni ristoro mi chiedevano se stavo bene o male, insistevano perchè mangiassi qualcosa, ma mi sono sempre solo limitato a bere un pò di thè caldo, immaginarsi se mangiavo con quel freddo cosa succedeva alla mia pancia.
Una signora in particolare, che serviva i pasti, mi ha riconosciuto e ha insistito che mangiassi brodo caldo perchè diceva mi aveva visto molto sofferente......
L'anno prossimo 24k saranno 24 e belli come il sole, vero Bruno?
Ma veniamo al risultato, che posso dire 1:36:03 sul mio cronometro, 1:36:55 rilevati, ma era perchè non riusciva a leggere il barcode  perchè io tremavo come una foglia!!!!
Quinto assoluto!!!! In una gara in cui l'ultimo quarto l'ho corricchiato, avendo perso ogni spirito agonistico perchè spaventato e disorientato.
Infatti all'intermedio, avevo 3:35 da Pergher, penso che in condizione meno precarie, per me almeno che ho sofferto come un cane, un tempo più realistico sarebbe stato 1:32.
Complimenti ancora a Rigodanza che mi ha passato via come un fringuello, e a Segalla con cui ci siamo fatti compagnia per buona parte del percorso.
Non posso che essere comunque ultra soddisfatto e a dire la verità colpito dalla perfomance che sto avendo ultimamente.
Ho rimesso a posto i pezzi del mio puzzle di atleta amatore e la figura che ne sta uscendo mi sta veramente dando molta soddisfazione.
Gli sforzi sono gli stessi degli altri anni, ma la fatica minore e dunque che dire-
Motivazione per migliorare ancora, come già detto, c'è e alla grande perchè vedo le cose in modo molto diverso e il puzzle continua a riconfigurarsi!
Recoaro_Montefalcone_2013 by dugatoandrea at Garmin Connect - Details
Classifica_Recoaro_Montefalcone_2013








2 commenti:

  1. Ad un passo dal podio! Sei un duraccio in salita! Io ieri ho fatto monte tomba, che fatica.. Da starci male le ripetute da 400m su pendenze oltre il 15% http://connect.garmin.com/activity/316186713

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    1. 400mt al 15% sono tosti, è più un'allenamento in preparazione a una gara in salita
      se vuoi guadagnare in reattività senza scalare di efficenza, sta sui 100mt alla massima spinta
      allenamento sicuramente tosto!!!! ne sentirai i benefici!

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