Osiamo-Let's push harder!!!

Settimana tranquilla, proprio filata liscia.

Accenni di velocità, assaggi con ampi recuperi, per mantenere le gambe fresche, fresche sono rimaste e sono pronte per cavalcare i 9k e 1500mt di dislivello.

A leggere le previsioni, prenderemo acqua e freddo, ma forse potrebbe non andare così male, qualche speranza c'è.

Comunque la preparazione spassionata come ogni anno c'è stata.

Oltretutto la maistraca ha dato una bella oliata alla preparazione che scarseggiava di un bel medio veloce, e che veloce, e su che pendenza!

Sulla salita mi sento apposto, sul primo tratto da posina all'inizio sorapache, pendenza media 5%, il ritmo da tenere è almeno 4:28, dal personale del 2010.

Sulle ripetute sui 200mt, fatte mercoledì su un 2%, mi sono sentito veramente appposto, senza spingere particolarmente.

Se il tempo non creerà condizioni troppo disagevoli, penso che sarà l'anno per un bel under 1:25.

Cantar vittoria non è nel mio carattere, ma questo è l'anno in cui ho proprio voglia di osare e spingere oltre il limite.

Dunque let's push harder!!!!!!
E così sia per ognuno che ha fiducia nei propri potenziali.....buona gara a tutti!